Liburan tidak selamanya menyenangkan, tetapi terkadang liburan Anda bisa menjadi tidak menyenangkan saat Anda mendadak sakit diperjalanan. Anda tentu harus senantiasa menjaga kesehatan dimana pun berada, namun saat kita berlibur atau di perjalanan kita akan bertemu banyak orang, menggunakan fasilitas-fasilitas umum seperti kamar mandi, tempat duduk dan lain-lain. Hal ini tentu akan akan membuat Anda mudah tertular virus yang membuat Anda sakit. Untuk menghindari Hal tersebut baiknya Anda memperhatikan hal-hal berikut saat Liburan:
Higienis
tangan Anda merupakan perantara penularan kuman, jadi ketika Anda menyantuh sesuatu yang sifatnya umum, segeralah usap tangan Anda dengan tissue basah. Jangan lupa juga untuk selalu cuci tangan sehabis ke toilet. Bawahlah sabun tangan tanpa bilas yang mengandung alhkohol yang dapat menyeterilkan tangan Anda kembali. Hal ini mempermudah Anda agar tak perlu bolak-balik ke toilet.
Sistem Imun
Jagalah kesehatan Anda sebelum libur, makanlah tepat waktu, istirahat yang teratur. Hal ini agar system, Selengkapnya
@RebeLYvo
Tidak ada komentar:
Posting Komentar